Rp.46,98 TRILIUN ANGGARAN DESA-RUTAN TERBAKAR- n3- WARGA HIBAHKAN-I 3-4-

25 Maret 2016

Sekretaris DPD Parade Nusantara Deli Serdang, Nasran Nasution,SE,SH:

Anggaran Desa Rp.46,98 Triliun, Bukti Pemerintah Serius Membangun Desa, Perlu Pengawasan  

*Parade Nusantara    juga  pilar penyangga  masyarakat yang   peduli pembangunan desa

Deli Serdang (MPC)

Dewan Pimpinan Daerah Persatuan Rakyat Desa Nusantara (DPD Parade Nusantara) Kabupaten Deli Serdang, menilai anggaran dana desa tahun ini meningkat dua kali lipat dari Rp.20,7 triliun menjadi Rp.46,98 triliun, angka yang cukup tinggi untuk meningkatkan pembangunan berbagai sektor di perdesaan. Ini membuktikan bahwa Pemerintah sangat serius membangun desa di Indonesia

Dana desa tersebut  adalah yang bersumber dari anggaran pendapatan dan belanja negara (APBN) yang diperuntukan bagi desa yang digunakan untuk membiayai penyelenggaraan pemerintahan  desa guna membangun percepatan desa.

Demikian disampakan Ketua Parade Nusantara Kabupaten Deli Serdang, melalui Sekretaris, Nasran Nasution,SE,SH saat memantau Pilkades Kabupaten Deli Serdang yang akan dilakukan serenrak  pada tangggal, 19 April 2016, untuk masa bakti 2016-2022, Kamis (24/3)

Dikatakan, sikap  Wakil ketua Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI)  Fahri Hamzah mengatakan, dana yang dikucurkan sebesar Rp. 46,98 triliun angka yang tidak main-main perlu pengawasan dari berbagai pihak terkait, sehingga dana yang dikucurkan ke desa-desa dapat dirasakan rakyat desa,” karena itu sikap,  ini perlu didukung  ,” ujar Nasution

Menurut Nasution, Parade Nusantara adalah sebuah organisasi kemasyarakat yang mayoritas anggota dan pengurusnya  adalah masyarakat perdesaan dengan pilar penyangga para kepala Desa, perangkat desa, mantan kepala desa, perangkat desa, BPD, elemen pemuda karang taruna dan Ibu-ibu PKK Desa, juga para tokoh masyarakat desa , akademisi dan masyarakat yang peduli pembangunan desa.”katanya singkat (01.)

Sekdaprovsu Buka Workshop 3 Renstra PKB Provinsi Sumatera Utara

Medan,(MPO)
Sekdaprovsu H. Hasban Ritonga, SH membuka Workshop 3 Perencanaan Strategis Pengembangan Keprofesian Berkelanjutan (PKB) Provinsi Sumatera Utara, Kamis (10/03/2016) di Hotel Emerald Garden Medan. Acara tersebut dihadiri USAID Prioritas dari Jakarta, Kemendikbud, USAID Prioritas Sumatera Utara, Rektor UNIMED, Rektor UIN SU, Diknas, Bappeda dan DPRD Kabupaten/Kota.

Dalam sambutannya Sekdaprovsu H. Hasban Ritonga, SH mengharapkan agar workshop ini akan mendasain program peningkatan mutu guru-guru kabupaten/kota khususnya provinsi Sumatera Utara. Karena, menurut Hasban seorang guru tidak ada bedanya dengan seorang olahragawan profesional. "Seorang olah ragawan harus senantiasa berlatih agar fiksiknya bugar dan dan keterampilannya terjaga," ujarnya.

Dikatakan tidak ada seorang olahragawan di muka bumi ini yang bisa memenangkan kejuaran tanpa latihan dan persiapan yang serius dan terus menerus. Demikian halnya dengan guru-guru, sebagai tenaga profesional harus senantiasa dilatih dan ditingkatkan keterampilannya untuk menghadapi perubahan zaman yang cepat. "Hanya dengan guru yang luar biasa, akan mampu menghasilkan generasi muda yang hebat dan tangguh. Pelatihan guru akan menjadi gelombang masa depan bagi bangsa Indonesia," ujar Sekdaprovsu.
Tentunya lanjut Sekdaprovsu bahwa peningkatan mutu guru merupakan tugas semua pihak. Pemerintah tidak bisa sendirian melakukan tugas ini. Harus ada kerjasama antar pemangku kepentingan, termasuk dengan lembaga berpengalaman seperti USAID Prioritas. Oleh karenanya pada kesempatan itu Sekdaprovsu mengajak serluruh pihak khususnya pemangku kepentingan memanfaatkan kemitraan untuk memajukan dunia pendidikan di Sumut khususnya melalui peningkatan mutu guru-guru. "Mari kita manfaatkan kemitraan ini dengan sebaik-baiknya demi masa depan anak-anak kita," sebut Sekdaprovsu.

Pada kesempatan itu Sekdaprovsu juga mengatakan agar mampu menghasilkan tenaga kerja yang handal, ada tiga hal yang harus kit benahi di sektor pendidikan yaitu kualitas pendidikan harus ditingkatkan, meningkatkan keterampilan kerja para tamatan sekolah, dan mengurangi ketimpangan kualitas pendidikan antara pedesaan dan perkotaan. "Untuk menjawab tiga tantangan tersebut tidak terlepas dari peran guru-guru yang handal dan terlatih," kata Sekdaprovsu.

Sementara Koordinator USAID Prioritas Agus Marwan mengatakan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk merumuskan dan menghasilkan  rencana strategis terkait dengan program pengembangan keprofesian berkelanjutan (PKB) dan pengembangan guru di kabupaten kota. "Diharapkan perencanaan ini akan sinergi dengan rencana strategis yang dikembangkan di kabupaten/kota," ujar Agus. Dikatakannya bahwa kegiatan yang berlangsung selama 3 hari yaitu mulai tanggal 10 sampai dengan 12 Maret 2016 di Medan.
Tujuan lainnya lanjut Agus Marwan agar program pengembangan kapasitas guru di kabupaten/kota dapat dinerjikan dengan layanan Lembaga Pendidik dan Tenaga Kependidikan (LPTK) dalam hali ini UNIMED an UIN SU.

Dikatakannya kegiatan ini juga mengundang Dinas Pendidikan, Bappeda dan DPRD kabupaten/kota.  Yang merupakan stakeholder kunci untuk pelaksanaan program pengembangan kapasitas guru di kabupaten/kota. "Dengan kerjasama ini kita meyakini kebijakan program pengembangan kapasitas guru ini dapat terlaksana," sebutnya.

Disampaikannya bahwa program USAID Prioritizing Reform, Innovation, Opportunities for Reaching Indonesia’s Teacher, Administrators, and Students (USAID PRIORITAS) adalah program lima tahun yang didanai oleh United States Agency for International Development (USAID). Program ini didesain untuk membawa pendidikan berkelas dunia kepada banyak siswa di Indonesia. Program ini telah bekerja di 15 kabupaten/kota di Provinsi Sumatera Utara, yaitu: Langkat, Binjai, Medan, Deli Serdang, Serdang Bedagai, Tebing Tinggi, Tanjungbalai,  Labuhanbatu, Labuhanbatu Utara, Toba Samosir, Humbang Hasundutan, Tapanuli Utara, Tapanuli Selatan, Sibolga dan Nias Selatan. Turut bekerjasama pula dengan dua Lembaga Pendidik dan Tenaga Kependidikan (LPTK) utama yaitu Universitas Negeri Medan (Unimed) dan Universitas Islam Negeri (UIN) Sumatera Utara. (dks)
 

Warga Hibahkan Tanah Untuk Buat Jalan

T.Tinggi (MPO)

Walikota Tebing Tinggi H.Umar Zunaidi Hasibuan atas nama Pemerintah Kota Tebing Tinggi menerima hibah tanah sepanjang 600 meter dan lebar 500 meter dari 4 orang, Suratman, Amin, Tumin dan Gito warga Kelurahan Padang Merbau Kecamatan Padang Hulu.

Tanah yang dihibahkan tersebut oleh warga dimanfaatkan untuk membuat jalan sepanjang 600 meter dan lebar 5 meter, sebagai jalan tembus antara lingkungan 1 sampai lingkungan 5 kelurahan Padang Merbau, guna menunjang kemudahan warga dalam melakukan berbagai kegiatan. Bersamaan dengan penyerahaan tanah tersebut, juga dilakukan pembangunan jembatan sei-bengawan sepanjang 25 meter oleh Pemerintah Kota Tebing Tinggi  yang membelah antar lingkungan tersebut.

Walikota menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada warga Kelurahan Padang Merbau khususnya 4 orang warga yang telah menghibahkan tanahnya untuk pembangunan jalan,  mereka adalah pahlawan-pahlawan Pembangunan Kota Tebing Tinggi. Bersyukurlah kita kepada Allah SWT, di kelurahan ini masih punya sosok orang-orang dermawan yang tidak hanya mementingkan diri sendiri dan tidak silau dengan harta yang dimiliki. Apalagi harta yang kita miliki saat ini hanyalah merupakan pinjaman dari Allah SWT yang kelak apabila sudah dipanggil menghadap Allah SWT semuanya akan ditinggalkan.

Walikota mengatakan mereka adalah orang-orang yang cerdas, tidak semata-mata memikirkan tentang keduniawian saja, selagi jalan ini masih dimanfaatkan oleh umum, hingga akhir jamanpun pahalanya terus mengalir kepada mereka, dan dari nilai sisi ekonomi harga tanah disini akan semakin tinggi setelah dibukanya jalan ini. Kepada Camat dan Lurah diharapkan Walikota agar bekerja lebih serius lagi, dan bekerja bukan karena jabatan melainkan karena mengabdi dan pengabdian kepada Bangsa dan Negara, ajak dan libatkan masyarakat untuk melakukan pembangunan didaerah masing-masing.

Mewakili sebagai penghibah Tukimin, menyampaikan terima kasih kepada Pemko Tebing Tinggi yang bekenan membangun jembatan, dan diharapkan kualitasnya agar menjadi perhatian, jangan 2-3 bulan sudah rusak, dan memohon pula dalam melakukan pekerjaan jalan dan jembatan tersebut melibatkan warga kelurahan Padang Merbau.

Acara tersebut dihadiri Danramil 13 Tebing Tinggi, Ka Kemenag, Camat, Lurah dan para tokoh masyarakat diisi dengan tasyakuran dengan memotong nasi tumpeng dan pemberian santunan terhadap 10 orang anak yatim piatu.(tt.01)

Walikota : Doa Anak Kita Harapkan Diakhir Kelak

T.Tinggi (MPO)

Doa seorang anaklah yang kita harapkan diakhir kelak, untuk itu mereka harus bisa membaca Al-Quran, dan mudah-mudahan MTQ ini akan membawa hati kita sejuk.

Walikota Tebing Tinggi H.Umar Zunaidi Hasibuan dalam pembukaan MTQ Tingkat Kecamatan Padang Hulu menyampaikan dengan MTQ ini akan semakin banyak umat Islam bukan hanya sekedar bisa membacanya tetapi dapat memahami isi kandungan Al-Quran tersebut, dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, dan apabila setiap kegiatan kita selalu berpedoman kepada Al-Quran insya Allah dapat berjalan lancar dan baik.Banyak terjadi Al-Quran hanya dijadikan mahar, semestinya menjadi pedoman hidup dan bila dilakukan tidak akan ada lagi pencurian dan tindakan kekerasan, dan hal semacam ini harus ditanamkan kepada anak sejak dini.

Dan untuk menjadikan sebagai seorang anak Qurani tergantung pada orang tuanya, mendidik dan memberi contoh yang baik terhadap anak-anaknya. Dikatakannya, tidak mungkin akan ada lahir Qori dan Qoriah jika tidak diawali dari rumah tangga, dan terus ikut serta pada tingkat RT, Kelurahan, Kecamatan, Kota, Provinsi dan ke tingkat nasional bahkan ke jenjang Internasional. Semua itu hanya dapat dilakukan jika anak-anak kita mencintai Al-Quran, dan rajin memembacanya, berlatih, kita punya LPTQ disana ada guru-guru yang akan melatihnya.

Sebelum kegiatan dilangsungkan pawai taaruf dan sepeda hias dimulai mesjid Asy-syuhada menunju lokas MTQ di Mejid As-Shomad dan dilepas Walikota, dan MTQ ini diikuti oleh 54 peserta.(tt.01)

 Resmikan Bedah Rumah Di Unit Wilayah Kerja Se Distrik Serdang II
 

Medan (MPO)
Pada tanggal 22 Maret 2016 PTPN III melaksanakan acara peresmian bedah rumah sebanyak sepuluh unit di wilayah kerja se DSER-2 yang diresmikan oleh Harianto, Dir. SDM & Umum PTPN III, dengan dihadiri oleh Bupati Kabupaten Serdang Bedagai Soekirman, Wakil Bupati Kabupaten Serdang Bedagai, Darma Wijaya, Ketua DPRD Kabupaten Serdang Bedagai Syahlan Siregar, Kepala Bagian PKBL Syahrial, Distrik Manajer Serdang II Ir. H. Jefri Wilson, seluruh manajer se DSER-2, Muspika Kecamatan Dolok Masihul dan Muspika Kecamatan Serba Jadi.

Program bedah rumah adalah dalam rangka mewujudkan program tanggung jawab sosial, Corporate Social Responsibility PTPN III dalam bina lingkungan masyarakat sekitar wilayah Kerja se DSER-2 dengan melakukan bedah rumah sebanyak 10 unit yang terbagi atas dua unit di DSER-2, dua unit di Kebun Sungai Putih, dua unit di Kebun Sarang Giting, tiga unit di Kebun Rambutan dan satu unit di Kebun Tanah Raja dengan ukuran lebar empat meter dan panjang tujuh meter. Sebelumnya telah dilaksanakan acarayang sama di Kebun Membangmuda,Kabupaten Labuhanbatu Utara yang termasuk dalam wilayah kerja Distrik Labuhanbatu III pada tanggal 19 Maret 2016.

Acara dilaksanakan di Desa Tanjung Harap dengan tuan rumah Kebun Sarang Giting. Penerima bedah rumah, Wagiman mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada PTPN III yang telah melakukan program bedah rumah sehingga memberikan tempat huni yang nyaman dan layak serta mendoakan PTPN III semakin baik sehingga secara berketerusan dapat melakukan program ini.

Harianto mengatakan program ini sebagai bentuk kepedulian perusahaan sesuai dengan tema BUMN hadir untuk negeri dan juga mensejahterakan masyarakat sekitar PTPN III sehingga terjalin kontribusi yang positif antara PTPN III dengan masyarakat sekitar. Diharapkan kepada kebun-kebun se PTPN III untuk terus menjaga hubungan baik dengan seluruh unsur masyarakat dan pemerintahan setempat.

Bupati Kabupaten Serdang Bedagai, Soekirman didampingi Wakil Bupati dan Ketua DPRD Kabupaten dalam sambutannya mengatakan selama ini hubungan antara PTPN III dengan Pemda Serdang Bedagai sudah terjalin dengan sangat baik, ditambah lagi dengan adanya program bedah rumah ini semakin menguatkan bahwa PTPN III memang peduli dan bertanggung jawab terhadap masyarakat Serdang Bedagai sesuai dengan program tanggung jawab sosial perusahaan.(23/3-n3)

Ricuh di Rutan Bengkulu Bukan Saat Razia Narkoba, Tapi Usai BNNP Jemput Napi

Kondisi rutan Bengkulu saat terbakar ketika BNNP melakukan penggeledahan, Jumat (25/3) malam 

 

Jakarta -(MPO)
Kericuhan terjadi di rumah tahanan (Rutan) Bengkulu pada Jumat, 25 Maret 2016. Sekitar 5 orang narapidana tewas terbakar akibat kericuhan tersebut.

Namun peristiwa itu terjadi bukan saat Badan Nasional Narkotika Provinsi (BNNP) Bengkulu melakukan razia narkotika. Kepala BNNP Bengkulu Kombes Budiharso mengatakan bahwa saat itu timnya tengah melakukan pengembangan kasus dan hendak menjemput seorang narapidana.

"Bukan razia karena itu pengembangan suatu kasus. Kasus itu mengarah ke rutan, maka mau menjemput," ucap Budiharso saat dihubungi detikcom, Sabtu (26/3/2016).

Saat itu tim BNNP Bengkulu bersama Tim Ditnarkoba Polda Bengkulu melakukan pengembangan kasus peredaran narkotika di Bengkulu. Hasil pengembangan tim mengambil tersangka Pakcik BD sebagai pengendali dari Lapas Bentiring untuk dibawa Mako BNNP Bengkulu.

Dari hasil interogasi Pakick BD, tim kembali melakukan pengembangan ke Rutan Bengkulu. Selanjutnya mereka berkoordinasi dengan Kepala Rutan untuk mengambil Edison Irawan alias Aseng.

"Ketika ngebon tersangka di lapas semua berjalan aman. Kemudian dilakukan pengembangan ke rutan tim berhasil membawa tahanan narkoba (Edison Irawan alias Aseng), begitu tim keluar terjadi keributan. Kondisinya ada satu dua anggota saya masih di dalam lingkungan rutan tetapi sudah keluar dari ring tahanan," ujar Budiharso.

Sebagian anggota yang masih berada di lingkungan rutan ikut meredam kericuhan tersebut. Lantaran kalah jumlah, anggota BNNP Bengkulu dan Ditnarkoba Polda Bengkulu mendapat luka ringan.

"Ada lemparan batu yang mengenai anggota saya. Sebelum terjadi kebakaran sempat lempar-lemparan bambu dan batu," tutur Budiharso.

Budiharso menyebut Edison merupakan bandar narkoba jaringan Bengkulu. Pihaknya tengah melakukan pemeriksaan intensif terkait pengendalian narkoba dari dalam rutan oleh tersangka.

"Dia ditahan terkait narkoba dengan ancaman di atas 5 tahun penjara," sambungnya.

Dia menjelaskan ketika terjadi kericuhan pihaknya meminta bantuan unsur penegak hukum lainnya. "Untuk meredam kericuhan kami bersinergi dengan Brimob dan TNI. Untuk pemicu kericuhan penyelidikan akan ditangani Polda Bengkulu," pungkasnya.(dtn)

 MINGGU Ke- Ketiga Maret   2016 

  

Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda.

 _DISPENDASU - MEDIA ONLINE MANDIRIPOS ONLINE.COM_________

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ini 4 Instruksi Menkum HAM Pasca Ricuh Berujung Kebakaran Rutan Bengkulu

 

Kondisi rutan Bengkulu saat terbakar ketika BNNP melakukan penggeledahan, Jumat (25/3) malam 

 

Jakarta -(MPO)
Menteri Hukum dan HAM Yasonna H Laoly mengeluarkan instruksi kepada jajaran di seluruh kantor wilayah pasca kericuhan narapidana yang berujung terbakarnya Rutan Bengkulu di Jl Kol Berlian, Malabero. Laoly meminta jajarannya menjaga keamanan Rutan saat dilakukan razia narkotika.

"Menkum HAM pagi tadi mengeluarkan instruksi yang ditandatangani kepada pimpinan unit eselon I, kepala kantor wilayah, kepala unit pelaksana teknis," kata Inspektur Jenderal (Irjen) Kemenkum HAM Aidir Amin Daud, Sabtu (26/3/2016).

Ada empat instruksi yang dikeluarkan Laoly. Pertama, jajarannya diminta melakukan koordinasi internal dan senantiasa menjaga keamanan serta mengantisipasi terjadinya gangguan keamanan sekecil apapun yang dapat mengganggu kehidupan dan penghidupan di lingkungan kerja masing-masing.

"Kedua, melakukan koordinasi dengan pihak terkait yaitu Kepolisian Daerah, Badan Narkotika Nasional, Panglima Daerah Militer dan Pemerintah Daerah dalam hal penanganan dugaan adanya penyalahgunaan narkoba yang terjadi di lingkungan Kementerian Hukum dan HAM," ujar Aidir menyebutkan poin kedua instruksi Menkum.

Ketiga, jajarannya diminta tetap melaksanakan penggeledahan, pemeriksaan dan pemrosesan lebih lanjut penyalahgunaan narkotika di Lapas/Rutan dengan tetap mengedepankan prinsip-prinsip praduga tak bersalah dan menjaga lingkungan agar tetap kondusif sehingga upaya yang dapat menghasilkan kinerja optimal dan tidak memperkeruh situasi dan kondisi lingkungan kerja.

"Keempat, melaksanakan instruksi menteri ini dengan penuh tanggungjawab dan melaporkan hasil pelaksanaan tersebut kepada menteri dengan tembusan kepada sekretariat jenderal dan inspektur jenderal selaku pengawas atas pelaksanaan instruksi menteri ini," sebut Aidir.

Kericuhan di Rutan Bengkulu terjadi saat petugas Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) Bengkulu melakukan razia narkotika, Jumat (25/3). Razia ini mendapat perlawanan napi dengan menjebol pintu tahanan dan membakar tiga blok hunian, kecuali blok wanita.

Setelah situasi dikendalikan, pihak Rutan memindahkan seluruh penghuninya ke LP Klas IIA Bentiring. Kasubag Humas Ditjen Pemasyarakatan (PAS) Kemenkum HAM Akbar Hadi Prabowo menyebut 5 orang napi tewas akibat kericuhan. (dtn)

Pihak Rutan Masih Selidiki Cara Napi Bisa Bakar Bloknya Saat Razia Narkoba

Jakarta - (mpo)
Seluruh blok hunian yang berjumlah 3 blok di rumah tahanan (rutan) Bengkulu hangus terbakar saat razia narkoba oleh Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) Bengkulu. Kebakaran itu dipicu oleh ulah narapidana yang berontak dan menjebol pintu tahanan.

Kabag Humas Ditjen Lapas Kementerian Hukum dan HAM, Akbar Hadi, mengatakan kondisi rutan merupakan bangunan zaman kolonial. Hal itu yang membuat napi mudah merusak pintu tahanan.

"Jadi bangunannya bangunan zaman Belanda, jadi agar rapuh mungkin sehingga bisa dijebol," ucap Kabag Humas Ditjen Lapas Kementerian Hukum dan HAM, Akbar Hadi Prabowo, saat dihubungi detikcom, Sabtu (26/3/2016).

Selain itu, Akbar juga mengaku belum mengetahui bagaimana caranya para napi bisa membakar bloknya. Akbar pun menyebut pihaknya tengah melakukan penyelidikan.

"Belum tahu bagaimana, tapi sedang diselidiki," ujar Akbar.

Peristiwa itu terjadi saat Jumat malam sekitar pukul 20.30 WIB, saat itu BNNP melakukan penggeledahan yang berujung pada perlawanan para napi.Dari laporan terakhir yang diterima, 252 dari 259 orang tahanan berhasil dievakuasi ke LP Bengkulu di Bentiring. Kemudian 1 oran dibawa oleh BNNP, 1 orang dilarikan ke rumah sakit dan 5 orang tewas terbakar di Kamar 7 Blok A.(dtn)

Mangkir Dua Kali Panggilan, Kejati Jatim Sudah Ajukan Cekal pada La Nyalla

Jakarta - (MPO)
Tersangka kasus dugaan korupsi dana hibah Kamar Dagang Jawa Timur (Kadin Jatim) La Nyalla Mattalitti telah mangkir sebanyak 2 kali panggilan Kejaksaan Tinggi Jawa Timur (Kejati Jatim). La Nyalla pun telah dicegah bepergian ke luar negeri.

"Untuk pencekalan sudah diajukan ke imigrasi sejak 16 Maret 2016," kata Kasi Penkum Kejati Jatim Romy Arizyanto saat dihubungi detikcom, Sabtu (26/3/2016).

Pencegahan itu berlaku untuk 6 bulan ke depan. Upaya yang dilakukan itu agar mempermudah proses penyidikan dalam kasus tersebut.

Romy mengatakan bahwa panggilan ketiga telah dilayangkan secara resmi kepada La Nyalla untuk diperiksa sebagai tersangka. Apabila La Nyalla kembali mangkir, maka penyidik dapat menggunakan kewenangan untuk melakukan penjemputan paksa sesuai dengan KUHAP.

"Sudah kami sampaikan panggilan ketiga untuk menjalani pemeriksaan besok Senin (28/3). Kalau mangkir lagi bisa dilakukan penjemputan," ujar Romy.

Sebelumnya, Kejati Jatim telah melakukan dua kali panggilan terhadap La Nyalla untuk menjalani pemeriksaan sebagai tersangka. Ketidakhadiran La Nyalla tersebut menurut kuasa hukumnya untuk menunggu hasil sidang praperadilan yang diajukannya.

Panggilan pertama La Nyalla sebagai tersangka dilakukan pada Senin (21/3/2016) lalu, namun dia tidak hadir. Kemudian, panggilan kedua La Nyalla dilakukan lagi pada Rabu (24/3) tetapi dia kembali tidak datang.

Sebelumnya, Ketua Kadin Jatim La Nyalla Mattalitti ditetapkan sebagai tersangka oleh Kejati Jatim. La Nyalla diduga menggunakan dana hibah Tahun 2012 dari Pemprov Jatim untuk Kadin senilai Rp 5,3 miliar digunakan membeli Initial Public Offering (IPO) PT Bank Jatim dengan mengatasnamakan pribadi. (dtn)

KESEHATAN

Ingin kuat berolahraga? Konsumsi cokelat hitam tiap hari!

Ilustrasi cokelat. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Martin Novak

- Kita sudah banyak mengetahui kalau cokelat adalah kudapan yang enak dan punya banyak manfaat kesehatan; mulai dari memperbaiki mood hingga mereduksi resiko stroke. Penelitian terbaru pun menambah panjang daftar manfaat dari cokelat terutama dark chocolate, jika kamu hobi berolahraga.
Dilansir dari The Huffington Post, sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of the International Society of Sports Medicine, menemukan bahwa asupan dark chocolate atau cokelat hitam per hari dapat mendorong ketahanan atlet bersepeda.

Para peneliti dari Kingston University di Inggris, meneliti 9 orang atlet sepeda yang per hari diberi 140 gram dark chocolate selama dua minggu. Pesepeda tersebut diinstruksikan untuk mengurangi juga kalori makan normal mereka, agar tidak bertambah berat badan.

Beberapa dari mereka, diberi cokelat putih, dan beberapa yang lain diberi dark chocolate.
Para peneliti menemukan bahwa pesepeda yang memakan dark chocolate selama ua minggu, performanya jauh lebih baik ketika tes fisik. Mereka jauh lebih cepat dan lebih lama dalam melakukan tes fisik, selain itu ketika tes lari cepat, mereka jauh lebih cepat dan lebih jauh jaraknya.

Meski performa ini tak berbeda jauh dari performa normalnya, penemuan ini menunjukkan bahwa jika ingin menambah ketahanan, kita harus mengganti bentuk camilan apapun dengan dark chocolate.
Menurut peneliti, hal ini terjadi berkat salah satu senyawa dalam cokelat, yakni flavanol. Senyawa ini mampu meningkatkan 'nitric oxide', yang dapat meningkatkan aliran darah namun mencegah tekanan darah yang meninggi. Flavanol juga mampu mengurangi rasa sakit yang di derita ketika berolahraga.

Dalam riset sebelumnya, para pecinta cokelat akan mendapatkan berbagai macam manfaat dari kudapan berasa pahit tersebut: menurunkan tekanan darah, mempercantik kulit, dan yang paling populer, menurunkan level stress.(mks)

Tersiksa akibat nyeri asam urat? Basmi dengan 5 cara ini

Ilustrasi asam urat. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/Elena Vasilchenko


 - Kamu pernah terkena asam urat atau bahkan mengalaminya secara rutin? Well, kamu pasti setuju bahwa saat asam urat menyerang maka tubuh terasa begitu nyeri dan berat.

Well, asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuhmu melambung tinggi akibat konsumsi makanan yang mengandung banyak asam. Biasanya penumpukkan asam urat ini terjadi di persendian. Memang rasanya begitu nyeri. Namun, sebenarnya kamu bisa mengobati dengan beberapa cara alami berikut ini.

• Mengonsumsi bawang putih 3-4 siung secara rutin sanggup menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
• Selain bawang putih, makan 10-12 ceri juga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.
• Kamu bisa meminum campuran madu dan cuka sari apel untuk mengobati asam urat.
• Anggur sangat bermanfaat untuk menyingkirkan racun dalam asam urat karena kandungan vitamin C di dalamnya bisa melarutkan kristal asam.
• Terakhir, kamu juga bisa mengurangi nyeri karena asam urat dengan merendam kaki atau area tubuhmu yang sakit menggunakan garam laut sambil dipijat.

Selain mencoba cara di atas, hindari berbagai macam faktor yang membuat kadar asam dalam tubuh naik seperti makanan tidak sehat hingga kegemukan. Sebab menerapkan tips di atas sesering mungkin tidak akan manjur jika kamu masih doyan mengonsumsi makanan tinggi asam.(mks)

Benarkah pemakaian pil KB bikin berat badan wanita naik?

Ilustrasi pil KB. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/Tomas Daliman


 Dalam upaya mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, ada beragam alat kontrasepsi yang dijual di pasaran. Mulai dari kondom hingga pil KB.

Berbicara tentang pil KB, alat kontrasepsi ini bisa dibilang memiliki efek samping kesehatan yang paling minim dibandingkan dengan alat kontrasepsi lainnya. Terutama jika dibandingkan dengan IUD atau KB Spiral yang seringkali menimbulkan nyeri atau infeksi pada wanita yang memakainya.

Namun meskipun dibilang memiliki risiko yang paling minim, pemakaian pil KB juga memiliki efek samping yang bisa dibilang merugikan wanita yaitu membuat tubuh wanita cepat bertambah gemuk. Benarkah demikian?

Menurut pendapat para ahli, sebenarnya semua alat kontrasepsi yang dipakai oleh wanita memang bisa membuat tubuh jadi bertambah gemuk. Hal ini disebabkan karena alat kontrasepsi khususnya pil KB mengandung hormon estrogen di dalamnya. Hormon yang berfungsi untuk mengatur siklus menstruasi ini juga berperan dalam mengikat garam serta cairan di dalam tubuh yang kemudian menyebabkan penambahan berat badan. Sehingga jika kamu tidak menjaga makanan yang kamu konsumsi, kesempatanmu untuk bertambah gemuk karena didukung oleh pemakaian pil KB akan semakin bertambah besar.

Memang fakta tersebut terdengar mengejutkan. Namun sebenarnya kegemukan yang kemungkinan terjadi bisa dicegah lho. Kuncinya tentu saja dengan memilih menu makanan yang sehat dan seimbang serta rajin melakukan olahraga fisik.(mks)

OLAHRAGA

Eriksson sarankan Hodgson panggil Rashford

  - Mantan pelatih timnas Inggris Sven-Goran Eriksson memberi saran kepada Roy Hodgson agar memberi kesempatan kepada pemain muda Manchester United Marcus Rashford untuk menunjukkan kemampuannya sebelum Euro 2016.

Bos asal Swedia ini pernah memimpin Inggris dalam dua Piala Dunia selama bertugas lima tahun di sana. Salah satu kebijakan Eriksson yang terkenal adalah membawa Theo Walcott yang baru berusia 17 tahun ke Piala Dunia 2006 di Jerman, meskipun hanya bermain dalam 13 pertandingan senior dan belum pernah bermain di Premier League.

Rashford sendiri sudah bermain cemerlang ketika diturunkan di bersama tim utama Setan Merah setelah mencetak lima gol dari tujuh pertandingan. Oleh karena itu, Eriksson menginginkan Rashford diberi kesempatan beraksi dalam pertandingan persahabatan sebelum dibawa ke Euro 2016.

"Jika Roy ingin mengambil resiko dia harus memainkan dia di pertandingan persahabatan sekarang untuk melihat kemampuannya. Untuk melihat apakah dia siap, jika dia cukup baik dan sebagainya," kata Eriksson kepada talkSPORT.

"Karena saya mengambil resiko ketika saya membawa Walcott. Karena dia tidak bermain di pertandingan kami. Jadi itu resiko. Jadi, lebih baik dia bermain di beberapa pertandingan persahabatan untuk melihat apakah dia siap atau tidak."(ts/ada)

Eriksson: Rooney tak akan pindah ke Tiongkok

Wayne Rooney (c) AFP
  Mantan pelatih timnas Inggris Sven-Goran Eriksson merasa yakin jika Wayne Rooney tidak akan pindah ke Liga Super Tiongkok pada musim depan dan akan tetap bertahan di Manchester United.

Rooney sedang menjalani musim yang mengecewakan bersama Setan Merah. Performa sang kapten terlihat menurun drastis dan kerap mendapatkan cedera. Hal ini tentu saja memunculkan spekulasi bahwa Rooney akan mempertimbangkan untuk meneruskan karrinya di Tiongkok.

Sudah banyak pesepakbola top dari klub Eropa yang memutuskan hijrah ke Tiongkok pada musim ini. Eriksson yang saat ini menukangi Shanghai SIPG, percaya bahwa kapten Inggris tersebut tidak akan pindah ke Tingkok meski banyak yang meminatinya.

"Rooney dikabarkan akan pindah ke Tiongkok," kata Eriksson kepada talkSPORT.

"Setiap klub akan tertarik tapi saya cukup yakin bahwa Wayne Rooney akan bermain untuk Manchester United musim depan."(ts/ada)

Tony Sucipto kejar juara Grup A

Tony Sucipto (c) Fitri Apriani


- Bek Persib Bandung, Tony Sucipto bertekad membawa timnya menjadi juara Grup A turnamen Piala Bhayangkara 2016. Asa tersebut bisa terwujud apabila Maung Bandung mampu mengalahkan Srwijaya FC (SFC) di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Sabtu (26/3). Saat ini Persib dan Laskar Wong Kito sama-sama sudah mengantongi poin tujuh. Laga tersebut tentu akan menjadi penentuan siapa yang terbaik dan menjadi juara grup A. "Yang pasti kami bakalan ngotot karena kami mau ambil juara grup. Jadi semi final bisa main di kandang," ujar Tony saat dihubungi Bola.net, Sabtu (26/3) pagi. Namun, pesepakbola 30 tahun itu mengaku enggan menganggap enteng lawannya. Pasalnya, saat ini SFC dihuni banyak pemain berpengalaman seperti M Ridwan, Supardi, Achmad Jufriyanto dsb. "Sriwijaya tim bagus. Mereka juga mempunyai istirahat lebih lama ketimbang persib. Tapi saya sangat optimis Persib bisa menang," ungkapnya. Tony menambahkan, kondisi timnya saat ini sudah siap tempur dan dalam kondisi yang bagus. "Persiapan jelang laga melawan Sriwijaya hanya recovery saja, kami fokus kepada pemulihan kondisi," pungkasnya. (fit/ada)

Persela bentrok lawan PSM di 2 April

Didik Ludiyanto (c) M Syafaruddin

- Pertandingan pemanasan akan dilangsungkan 2 April mendatang di Stadion Andi Matalatta, Makassar. Pada tanggal tersebut, tuan rumah PSM ditantang tim Indonesia Super League (ISL) dari Jawa Timur (Jatim), Persela Lamongan.

Kubu Persela melalui asisten pelatih Didik Ludiyanto, telah mengonfirmasi bahwa mereka akan berhadapan dengan Juku Eja di Makassar. "Betul, Mas. Tanggal 2 April besok kami akan ke Makassar untuk beruji coba dengan PSM," terang Didik kepada Bola.net.

Menurut penjelasan pelatih asli Lamongan ini, uji coba lawan PSM memiliki dampak positif untuk timnya. Sebab mereka akan berhadapan dengan sesama klub ISL. Artinya, Persela mendapat lawan yang sepadan sebelum bertarung di kompetisi sesungguhnya.

"Kami tak mematok target harus menang. Ini kan sekadar pertandingan uji coba. Yang penting tim ini memiliki progres yang positif. Target riil kami ya di kompetisi nanti," pungkas Pegawai Negeri Sipil (PNS) BPKA Kabupaten Lamongan. (faw/ada)

 MINGGU Ke- Keempat Maret   2016 

  

Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda.

 _DISPENDASU - MEDIA ONLINE MANDIRIPOS ONLINE.COM_________

 

 

GERHANA MATAHATI-IBU BUANG JANIN- GURU CABULI SISWA-

9 Maret 2016

Produsen Mie Jepang Akan Ekspansi ke RI

Foto: Muhammad Idris-

Jakarta (MPO)  -Kantor perwakilan Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM) di Tokyo menerima minat perusahaan produsen handmade mie Jepang untuk berinvestasi di Indonesia. Perusahaan yang terletak di Prefektur Hyogo ini siap mengurus berbagai persyaratan administrasi termasuk di antaranya sertifikasi halal yang disyaratkan untuk produk-produk makanan yang membidik konsumen masyarakat Indonesia secara lebih luas.

Kepala BKPM, Franky Sibarani, mengatakan minat investasi yang disampaikan oleh produsen mie Jepang tersebut cukup menarik. Pasalnya, selama ini, perusahaan-perusahaan Jepang yang masuk ke Indonesia mayoritas berhubungan dengan industri otomotif dan komponen.

"Ini menunjukkan bahwa minat investasi Jepang semakin beragam," ujarnya dalam keterangan tertulis, Rabu (9/3/2016).

Prefektur Hyogo berada di bawah  Konsulat Jenderal RI di Osaka, yang kerap melakukan kegiatan promosi investasi bekerja sama dengan perwakilan BKPM di Tokyo.

"Dari laporan yang diterima, saat ini banyak perusahaan Jepang mulai mempertimbangkan masuk ke Indonesia setelah melihat banyaknya restoran maupun convenience store Jepang di Indonesia. Artinya mereka sudah memiliki pasar segmented sebagai modal untuk menjual produk mereka," kata Franky.

Franky juga mengutip data yang disampaikan oleh perwakilan JETRO (Japan External Trade Organization), bahwa fasilitas yang ada seperti sekolah Jepang di Jakarta yang pada tahun 2014 mencapai 1.199 murid. Kemudian, secara nasional terdapat 16 ribu ekspatriat Jepang, sementara di Jakarta 10 ribu terdapat ekspat Jepang.

"Faktor-faktor mendasar tentang fasilitas ekspatriat di Jakarta khususnya ekpatriat Jepang tersebut justru menjadi informasi yang mendorong munculnya minat-minat investasi baru dari Jepang," ujar Franky.

Pejabat Promosi Investasi kantor perwakilan BKPM (IIPC) Tokyo, Saribua Siahaan, menambahkan selama ini investasi dari negeri Sakura tersebut lebh banyak dari perusahaan elektronik, otomotif dan komponen, serta produk garmen.

Seiring dengan mulainya Masyarakat Ekonomi ASEAN, investor Jepang mulai melirik untuk mengembangkan usaha di sektor makanan.

"Investor Jepang melihat bahwa ini merupakan peluang karena 40% plus penduduk ASEAN ada di Indonesia," terang Saribua.

Berdasarkan data BKPM, realisasi investasi Jepang di Indonesia pada tahun 2015 mengalami peningkatan sebesar 6% dibandingkan periode 2014. Realisasi investasi Jepang tercatat sebesar US$ 2,87 Milyar, dengan total 2.030 proyek serta menyerap 115.400 tenaga kerja. Kontribusi utama investasi Jepang masih didominasi oleh sektor manufaktur, khususnya sektor Otomotif, elektronika dan permesinan, serta sektor kimia dan farmasi.

Sedangkan untuk komitmen investasi Jepang di tahun 2015, nilainya mencapai US$ 8,1 miliar atau meningkat 95% dari tahun sebelumnya. Komitmen investasi tersebut berada di peringkat ketiga teratas dari daftar negara sumber komitmen investasi. Di atas Jepang terdapat Tiongkok sebesar USD 22,2 miliar atau naik 42% dibanding periode yang sama tahun sebelumnya, kemudian Singapura naik 69% menjadi US$ 16,3 miliar. Setelah Jepang, Korea Selatan juga mencatatkan kenaikan komitmen investasi 86% menjadi US$ 4,8 miliar.(dtf)

Selama Nyepi, 387 Penerbangan di Bandara Ngurah Rai Disetop

Jakarta (MPO) -Hari Raya Nyepi jatuh pada hari ini.. Saat Hari Nyepi, seluruh aktivitas di Pulau Bali dihentikan selama 24 jam, termasuk kegiatan transportasi udara di Bandara Internasional Ngurah Rai, Denpasar

"Semua penerbangan tanpa kecuali airport tidak operasi selama 24 jam," kata GM Bandara Ngurah Rai, Trikora Raharjo kepada detikFinance, Selasa (8/3/2016).

Total ada 387 penerbangan yang disetop selama 1 hari dengan rincian 158 penerbangan domestik dan 229 penerbangan internasional. Penutupan penerbangan berlaku sejak pukul 06.00 WITA tanggal 9 Maret. Kemarin, Bandara Ngurah Rai melayani penerbangan terakhir pukul 01.50 WITA untuk kedatangan internasional pesawat HX6704, sedangkan bandara akan kembali normal pada pukul 06.00 WITA tanggal 10 Maret 2016.

Penerbangan pertama ialah keberangkatan rute Denpasar-Jakarta dengan nomer pesawat JT 035 pada pukul 07.45 WITA.

"Mulai besok jam 6 pagi sampai jam 6 pagi hari Kamis," tambahnya.

Meski ditutup dari lalu lintas penerbangan selama 24 jam, Ngurah Rai bisa difungsikan sewaktu-waktu hanya untuk penerbangan darurat (emergency).

"Bali bisa dipakai sebagai alternatif terakhir," sebutnya.(dtf)

Di Sunda, gerhana dimaknai kegalauan antara bumi dan matahari

Gerhana matahari di Depok. ©2016
Jawa Barat (MPO) - Fenomena gerhana matahari yang terjadi hari ini Rabu (9/3), menjadi perhatian publik di berbagai daerah di Tanah Air. Tak terkecuali di Purwakarta, Jawa Barat.

Bupati Purwakarta Dedi Mulyadi menuturkan dalam budaya Sunda, gerhana matahari dimaknai sebagai bentuk kegalauan alam.

"Gerhana dalam budaya sunda disebut samagaha, sebuah kegalauan yang terjadi dalam setiap rasa. Peristiwa itu merupakan kegalauan antara bumi dan matahari," kata Dedi di Taman Maya Datar Purwakarta, Rabu (9/3).

Disinggung terkait kebiasaan masyarakat Sunda pada masa lalu, selalu melakukan ritual ketika terjadi gerhana, ditepis oleh Dedi. Dia menyatakan dalam pandangan masyarakat Sunda ketika ada fenomena alam seperti itu, lebih mengedepankan untuk bertafakur.

"Kalau ada kebiasaan saat gerhana orang hamil harus bersembunyi, itu tidak ada kaitannya dengan kebiasaan orang Sunda," ujar Dedi.

Dedi menjelaskan hanya saja ketika ada kebiasaan serupa, itu merupakan bentuk ilmiah karena ditakutkan akan berdampak pada faktor psikologi sang ibu dan janinnya.

"Karena jika orang hamil itu dikhawatirkan pikiran dan perasaannya mudah terpengaruh, sehingga bahaya terhadap janinnya. Kalau berbicaranya sekarang, itu sangat ilmiah namun orang tua dulu tidak bisa menjelaskannya," ujar bupati yang sekaligus sebagai budayawan Sunda itu.

Dedi menyatakan jika terjadinya gerhana merupakan fenomena alam, karena matahari sebagai sumber energi dihalangi oleh bulan.

"Karena matahari sebagai sumber energi, itu dihalangi sejajar dengan bulan yang merupakan pemancar energi," pungkas Dedi.

[mc]

Plt Gubsu: Proyek Infrastruktur Tonggak Perubahan Sumut

Presiden Tinjau Pembangunan Jalur KA Trans Sumatera

Medan,(MPO)
Presiden RI Joko Widodo didampingi Plt. Gubsu Ir. H. T. Erry Nuradi, M.Si dan Menteri Perhubungan Ignasius Jonan meresmikan  pembangunan reaktivasi jalan Kereta Api Trans Sumatera Medan-Aceh dan  Gound breaking pembangunan Jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah di Stasiun KA Binjai sejauh 8km, Rabu (2/3).

Presiden mengatakan pemerintah menggesa pembangunan berbagai infrastruktur perhubungan dengan tujuan konektivitas antar wilayah dalam rangka persatuan bangsa sekaligus menurunkan biaya transportasi.
Dijelaskannya, pemerintah fokus pada pembangunan infrastruktur termasuk reaktifasi rel-rel yang dibangun sejak zaman Belanda untuk menurunkan biaya transportasi sehingga komoditas lokal nantinya bisa bersaing.
Jokowi mengatakan biaya transportasi logistik di tanah air lebih mahal 2 sampai 2,5 kali lipat negara tetangga  seperti Singapura dan Malaysia. “Kalau tidak dibenahi jangan harap komoditas kita bisa bersaing dengan negara-negara ASEAN,” ujar Presiden.

“Jalan tol dari Lampung sampai Aceh semua akan tersambung. Kereta Api juga sama. Dikerjakan bersamaan, Timur, Tengah dan Barat sehingga nanti terkoneksi. Kemudian pelabuhan Kuala Tanjung akan rampung sehingga hubungan antar pulau  bisa tersambung. Tujuannya pertama, mempersatukan  bangsa dan kedua agar biaya logistik murah,” jelasnya.

Demikian juga pembangunan kereta api bandara Kualanamu-Medan-Binjai untuk menyediakan transportasi alternatif bagi masyarakat dan menghindari kemacetan di kawasan perkotaan.Demikian juga pembangunan kereta api cepat yang tahap pertama di Bandung untuk penyediaan transportasi masal jangka panjang.
Sementara itu Plt Gubsu selaku tuan rumah dalam sambutannya mengungkapkan kesleuruhan proyek infrastrtktur yang dibangun di Sumut sangat strategis dan menjadi tonggak perubahan. “Ini bagi warga Sumatera Utara adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Keseluruhan proyek amat strategis bagi kamu terutama dalam upaya mewujudkan Sumatera Utara yang berdaya saing, maju dan sejahtera,” ujar Plt. Gubsu.

Pembangunan jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah sepanjang 8 km yang diresmikan tersebut dikatakan Plt. Gubsu adalah sejarah bagi Provinsi Sumatera Utara karena merupakan yang pertama di luar jawa.

Menteri Perhubungan Ignasius Jonan menjelaskan , reaktivasi jalur KA Binjai-Besitang sepanjang 80 km dimulai sejak tahun lalu dan sudah selesai 50 km. “Jalur ini sudah ada sejak zaman Belanda, tapi tidak terurus,” kata Jonan.

Kami, lanjutnya,  memulai pembangunan jalur KA trans sumatera dengan yang mudah dahulu diantaranya reaktivasi Binjai-Besitang sepanjang 80 km yang menelan dana Rp 1,2 triliyun. “Ini nanti sangat membantu transportasi sekitar Kota Medan,”katanya. Saat ini jalur KA Medan-Binjai ada 10 kali perjalanan kereta api setiap harinya sejak dua tahun lalu. Saat ini harga tiket hanya Rp 5 ribu karena disubsidi.
Sementara itu, untuk memperbaiki layanan kereta api bandara kualanamu, pihaknya membangun jalan layang dan double track, yang nantinya mencapai total panjang 50 km dari Kualanamu sampai stasiun Binjai. “Sekarang memang baru Medan-Kualanamu. Nanti stasiun Binjai ini akan dipugar sehingga sama dengan stasiun Medan,” katanya.

Dia mengatakan sudah membangaun jalur tans Sumatera dengan total panjang jalur kereta api direncanakan sepanjang 1.574, 5 kilometer  yang meliputi Medan-Aceh-Riau . “Ternyata yang paling mudah dan didukung masyarakat adalah pembangunan di Sumut, terimakasih dukungannya,” kata Jonan.
Saat ini, jalan KA trans Sumatera yang sudah operasi 299,85 km, sebagian besar berada di Sumatera Utara dengan panjang total 288,5km. Dari total 1.574,5 km rencana jalur KA Trans Sumatera sepanjang 411,5 km berada di Sumut, 600 km berada di Aceh dan 563 km berada di Riau dengan perkiraan selesai pada tahun 2021.

Di Sumut, dari  411, 5 km, jalur yang sudah beroperasi 288,5 km, konstruksi dalam pelaksanaan 48,11 km, konstruksi dalam perencanaan 74,89 km. Menurut rencana, pengerjaan itu selesai dan beroperasi pada tahun 2020.   Adapun di Aceh dari 600 km, operasi kereta api perintis  11,35 km, konstruksi dalam pelaksanaan 23,64 km dan konstruksi dalam perencanaan 565,01 km.    Di Aceh, pengerjaan rel KAI itu  selesai dan operasi 2021.  Sementara di Riau 563 km, dimana konstruksi  dalam pelaksanaan 12 km, perencanaaan 561 km dan sama dengan di Aceh, di Riau, rel kereta api itu dijadwalkan bisa dioperasikan pada 2021.   Total kebutuhan biaya Kereta Api Trans Sumatera itu mencapai Rp22,073 triliun.   Alokasi dana 2015 -2016 sebesar Rp1,3 777 triliun dan direncanakan pada 2017-2021 ada dana anggaran Rp20,696 triliun.    Presiden Jokowi tiba di Stasiun Kereta Api sekitar pukul 16.20 WIB.

Tiba di depan pintu pagar stasiun, Presiden tidak langsung masuk, namun menyalami warga yang sudah sejak pukul 14.00 WIB memadati kawasan Stasiun Kereta Api Binjai. Usai menyalami warga, Presiden langsung melihat market pembangunan kereta api Trans Sumatera dan dilanjutkan dengan acara peresmian groundbreaking .



 MINGGU Ke- Kesatu Maret   2016 

  

Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda.

 _DISPENDASU - MEDIA ONLINE MANDIRIPOS ONLINE.COM___________________________________________________

Penandatanganan MoU Kemenag Tebing Tinggi dan Dandim 0204 DS.

Penandatanganan MoU Kemenag Tebing Tinggi dan Dandim 0204 DS.

Tebing Tinggi,(MPO) - Kepala Kantor Kemenag Tebing Tinggi Drs.HM.Hasbie.MA tanda tangani nota kesepahaman (MoU) dengan Dandim 0204-DS Letkol Inf.Handryan Indrawira senin (7/3) di Aula RM.Bayu Lagon Tebing Tinggi. Nota Kesepahaman yang ditanda tangani dalam rangka meningkatkan wawasan kebangsaan dan bela negara.

Acara penandatanganan kesepahaman ini dirangkaikan dengan sarasehan kerukunan Umat Beragama TNI,Polri, Kejari dan Pemko Tebing Tinggi dalam pencegahan Konflik SARA di Kota Tebing Tinggi, dihadiri Walikota H.Umar Zunaidi Hasibuan, Kajari H.Fajar.R.Manurung SH.MH dan Kapolres Tebing Tinggi diwakili Kasat Binmas AKP.Syahril Daulay. 

Walikota H Umar Zunaidi Hasibuan mengatakan, Negara Indonesia sejak didirikan para pendahulu telah menganut ideologi Pancasila yang memahami kemajemukan ajaran agama yang dianut oleh seluruh rakyatnya. Indonesia bukan negara agama atau negara sekuler yang tidak peduli pada agama, untuk menjaga keharmonisan para pemeluk agama di negara ini, sudah menjadi kewajiban pemerintah untuk mengatur kehidupan beragama bagi seluruh rakyatnya agar kondusifitas negara ini tetap berjalan dengan baik. Kesatuan bangsa ini harus tetap dijaga ditengah-tengah perbedaan keyakinan para pemeluk agama yang diakui di Indonedia yakni Islam, Kristen Protestan, Katolik, Hindu, Budha dan Konghucu.

Pemerintah berkewajiban menjaga kerukunan beragama bagi seluruh rakyatnya, karena bila terjadi konflik antar agama maupun sesama agama maka tidak akan ada rasa aman di negera ini, bila negara tidak aman maka aktifitas perekonomian tidak jalan, ekspor import tidak jalan dan investasi juga tidak berjalan dengan baik dan pada akhirnya pembangunan bangsa juga akan terganggu. Waliokta juga menyampaikan banyak upaya yang dilakukan oleh pihak-pihak tertentu agar Indonesia tidak aman, seperti peristiwa Bom Bali, dengan kejadian itu maka pembangunan pariwisata disana jadi terhambat, wisatawan takut datang ke Bali dan warga Bali jadi kehilangan pencahariannya. Jangan jadikan agama bagian yang eksklusif atau ajaran yang lain itu semua masuk neraka, karena surga dan neraka adalah milik Tuhan, yang terpenting adalah bagaimana membina agama-agama yang ada supaya tidak bertikai dan terjadi konflik.

Kakan Kemenag HM.Hasbie menyampaikan sejak 2015, Kemenag RI dan Ka Staf TNI sudah membentuk tim untuk penghayatan terhadap UUD 1945, NKRI dan Bhineka Tunggal Ika untuk generasi muda khususnya pelajar. Dalam programnya tim akan mendatangi sekolah-sekolah memberikan pembinaan kepada para pelajar, khususnya peningkatan wawasan kebangsaan dan bela negara dan dilakukan pada semua Kabupaten dan Kota. Kegiatan sarasehan Antar Umat Beragama dimaksudkan dalam rangka meningkatkan silaturahmi antara tokoh agama, tokoh masyarakat dan FKPD Kota Tebing Tinggi.

Dandim 0204 DS Letkol Inf Handryan Indarawira menyampaikan bahwa kerukunan bangsa ini sudah terjalin dengan baik  sejak zaman sebelum kemerdekaan, tapi kerukunan tersebut masih rentan apabila ada pihak-pihak yang mencoba memecah belah kita. Untuk memecah belah bangsa ini hal yang paling rentan adalah dari segi keyakinan beragama yang dianut rakyat Indonesia seperti pada zaman penjajahan dahulu, tinggal bagaimana cara kita mempertahankan (kerukunan) serta mengantisipasi hal-hal yang menjurus kearah itu.(h.tt.nn)

 

Pelaksanaan Pekan Imunisasi Nasional Polio Di Kota Tebing Tinggi.

Pelaksanaan Pekan Imunisasi Nasional Polio Di Kota Tebing Tinggi.

Tebing Tinggi,8/3 (MPO) - Masalah rezeki dan kesehatan kita tidak boleh hanya pasrah dan menunggu, tapi harus dengan usaha dan ikhtiar, tidak ada yang datang dengan sendirinya, dan tanggungjawab kesehatan anak bukan hanya ibu tetapi kewajiban kedua orang tua.

Demikian disampaikan Walikota Tebing Tinggi H.Umar Zunaidi Hasibuan yang didampingi Wakil Walikota H.Oki Doni Siregar pada pencanangan dimulainya Pekan Imunisasi Nasional Polio di Kelurahan Mandailing Kec.Tebing Tinggi Kota selasa (8/3). Anak-anak adalah merupakan masa depan Bangsa ini, apabila anak-anak yang kita siapkan untuk melanjutkan cita-cita bangsa ini kedepan kondisi kesehatannya tidak baik, maka akan berantakanlah bangsa ini kedepannya.

Guna menciptakan generasi yang baik, pintar dan cerdas harus diperhatikan kesehatannya, anak usia 0-2 tahun harus mendapat asupan gizi dari ASI, dan selanjutnya setiap hari agar minum susu, dan setiap paginya harus pula sarapan dulu sebelum pergi sekolah. Rumah gedung bukan menjadi sebuah jaminan anak-anaknya sehat dan bergizi, dan belum tentu pula rumahnya sederhana anaknya tidak sehat. Generasi saat ini akan dapat dikatakan berhasil apabila meninggalkan suatu generasi yang tangguh, kuat, sehat dan cerdas yang mampu bersaing dengan bangsa-bangsa lain didunia, berdiri sama tinggi,duduk sama rendah, dan itulah harapan kita semua para orang tua.

Untuk itu diharapkan Walikota, Camat, Lurah dan Kepala Lingkungan dalam PIN Polio ini apabila sampai batas waktu yang ditentukan 8 - 15 Maret 2016 belum mencapai target sasaran untuk Kota Tebing Tinggi sebanyak 18.112 orang anak atau 2600 anak dalam sehari, saya minta untuk dilakukan penyisiran dari rumah kerumah warga.

Kepada warga disampaikan Walikota, Pemerintah Kota Tebing Tinggi tidak hanya memperhatikan masalah kesehatan soal polio saja, tetapi juga bibir sumbing dan katarak, Pemko siap untuk memberikan bantuan melakukan operasinya.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Tebing Tinggi M.Syah Irwan dalam laporannya menyampaikan bahwa pelaksanaan PIN Polio untuk Kota Tebing Tinggi dipusatkan di Kel.Mandailing dan target untuk Kota Tebing Tinggi sebanyak 18.112 orang anak. Imunisasi Polio ini juga diadakan disetiap Puskesmas dan RSU yang ada di Kota Tebing Tinggi serta di tempat-tempat yang telah disiapkan di setiap Kelurahan. Bagi warga bebas menentukan mau dimana ikut serta Imunisasi Polio, dan ini tidak ada dipungut biaya.(h.tt.nn)

Sinergi BUMN; PTPN III Holding dan PT Telkom Indonesia Teken MOU Penggunaan Sumber Daya Pengembangan Sistem Teknologi Informasi

 

Jakarta  (MPO) 

Bertempat di Lantai III Gedung Graha Nusatiga Kantor Perwakilan PTPN III Jalan Proklamasi No. 25 Jakarta Pusat, Direktur Enterprise & Business Service PT Telekomunikasi Indonesia, Tbk Muhammad Awaluddin dan Direktur Utama PT Perkebunan Nusantara III (Persero) Bagas Angkasa disaksikan oleh Erwan Pelawi Direktur Keuangan PTPN III, Rafjon Yahya Direktur Korporasi PTPN III, Siti Choiriana EGM Divisi Enterprise Service dan Dwi Sulistiani General Manager Enterprise Service Division melakukan penandatanganan Nota Kesepahaman tentang Sinergi Pemanfaatan Sumber Daya Perusahaan.

Lingkup sinergi pemanfaatan sumber daya perusahaan meliputi perencanaan, pemanfaatan dan pengembangan Teknologi Informasi (TI), Enterprise Resource Planning (ERP), E-Commerce, E-Procurement, serta pemanfaatan produk dan layanan lain untuk menunjang kegiatan usaha yang mampu menciptakan nilai tambah dan mendukung kegiatan operasional dan bisnis secara efektif dan efisien.

Pada kesempatan ini, Awaluddin juga menyampaikan penghargaan dan terima kasih atas kepercayaan PTPN terhadap layanan Telkom Group dan berkomitmen untuk mendukung pemerintah membangun industri perekonomian Indonesia melalui Sinergi BUMN.

Telkom Group sebagai BUMN provider telekomunikasi di Indonesia yakin bahwa dengan pengembangan layanan teknologi informasi ini akan mendukung visi PTPN III untuk menjadi perusahaan agribisnis kelas dunia dengan kinerja prima dan melaksanakan tata kelola bisnis terbaik.

Bagas Angkasa berharap dengan adanya sinergi dapat mengembangkan dan meningkatkan performansi operasional maupun finansial PTPN secara menyeluruh. “Saya berharap MoU ini segera ditindaklanjuti untuk efektivitas dan efisiensi biaya” tegas Bagas Angkasa. PTPN III selaku induk Holding BUMN Perkebunan Indonesia merupakan perusahaan terbesar di Indonesia dengan luas wilayah lebih dari 1 juta hektar dan tersebar di seluruh nusantara sehingga pemanfaatan teknologi informasi yang terintegrasi merupakan suatu kebutuhan yang mendesak untuk segera dilaksanakan.

“Semangat sinergi Telkom Group dan PTPN ini diharapkan mampu menjadikan PTPN dan Telkom Group bersama-sama menjadi Bigger (Sales & Market Size), Broader (Business Scope) dan Better (Service Quality),” Awaluddin menambahkan.(1/3n3)

Imbas Gerhana Matahari, Pasar Tradisional Sampang Sepi

Bangkalan (MP0) – Pasar tradisional yang ada di Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur, terpantau sepi. Bahkan, nyaris tidak ada aktivitas pada pasar yang terletak di Kelurahan Rong Tengah itu.
Pedagang yang berjualan bisa dihitung dengan jari. Begitu juga dengan masyarakat yang akan berbelanja. Kondisi ini hampir mirip saat hari raya Idul Fitri.
Sepinya pedagang yang berjualan di pasar merupakan imbas dari adanya fenomena alam yakni gerhana matahari. Masyarakat takut keluar rumah untuk beraktivitas karena beredar mitos jika melihat gerhana matahari akan mengalami kebutaan.

"Pasarnya sepi tidak ada yang berjualan karena ada gerhana matahari. Hanya ada beberapa pedagang yang berjualan. Sebagian dari mereka hanya jual tahu dan tempe," tutur seorang warga yang pergi ke pasar, Yuli.
Menurutnya, seandainya tahu kondisi pasar bakal sepi, ia akan berbelanja kebutuhan sehari-hari kemarin. Hal itu lantaran banyak barang yang akan dibeli tidak ada karena pedagang tidak berjualan.
"Saya hanya beli tahu dan tempe lalu pulang karena pasarnya sepi, tidak seperti dalam kondisi normal," ujarnya.(OZ)

Takut Gerhana Matahari, Pasar Tradisional Sepi Penjual

Ilustrasi: (Foto: Okezone)

Brebes(MPO) - Gerhana matahari merupakan fenomena langka yang jarang disaksikan oleh masyarakat. Tak jarang, fenomena alam ini dikaitkan dengan hal-hal mistis sesuai cerita pada setiap daerah di Indonesia.
Salah satunya adalah kaitan antara fenomena gerhana matahari dengan kesehatan. Beberapa kalangan masyarakat meyakini, gerhana matahari dapat mengganggu kesehatan seperti pengelihatan. Bahkan, gerhana matahari juga dipercaya dapat berpengaruh terhadap kesehatan ibu hamil dan janin.

Kepercayaan ini turut berpengaruh terhadap enggannya masyarakat untuk keluar rumah saat terjadinya gerhana matahari. Seperti yang terjadi di daerah Brebes, Jawa Tengah.
Pantauan MNC Media, sejumlah pasar tradisional di Brebes, Jawa Tengah, terpantau lengang. Hal ini disebabkan karena adanya kekhawatiran dari sejumlah pedagangan terhadap fenomena gerhana matahari.
"Para pedagang libur karena khawatir dengan fenomena alam gerhana matahari," kata salah seorang warga, Rabu (9/3/2016).

Hingga menjelang siang, hanya terdapat beberapa pedagang di Pasar Induk Brebes yang menjajakan barang dagangannya. Tak terlihat aktivitas kegiatan jual beli seperi hari-hari biasanya karena banyaknya pedagang yang menutup lapak pada saat terjadinya gerhana matahari. Padahal, pada pagi hari pasar ini selalu tampak ramai oleh kegiatan jual beli.

Salah satu pedagang yang masih berjualan mengaku, banyaknya pedagang yang menutup lapaknya ini disebabkan karena belum pahamnya para pedagang mengenai dampak-dampak yang ditimbulkan akibat gerhana matahari. Sehingga, timbul rasa takut yang berlebihan untuk melakukan kegiatan jual beli.
"Banyak para pedagang belum paham sehingga khawatir dengan mitos datangnya gerhana matahari yang selalu dikaitkan dengan hal mistis dan berpengaruh buruk terhadap kesehatan," kata Abdillah, salah seorang pedagang di Pasar Induk Brebes.(oz)

Samagaha, Gerhana Kegalauan Matahari Terhadap Bulan

Foto: Pemkab Purwakarta

Jakarta (MP0)- Masyarakat di Indonesia kini tengah heboh dengan fenomena Gerhana Matahari Total (GMT) yang sangat jarang terjadi. Dalam bahasa Sunda fenomena GMT biasa disebut Samagaha Panon Poe yang memiliki makna dan filosofi tersendiri.

Budayawan Sunda, Dedi Mulyadi mengungkapkan, Samagaha merupakan perumpamaan kegalauan yang terjadi dalam rasa dan diri manusia yang diterjemahkan dalam peristiwa matahari, bulan, dan bumi dalam satu garis lurus.

"Ini perumpamaan galaunya matahari sebagai sumber energi (cahaya) terhalangi oleh bulan yang biasanya hanya pancaran energi," jelas pria yang juga Bupati Purwakarta itu, Rabu (9/3/2016).

Kegalauan itu, lanjut Dedi, menimbulkan fenomena yang luar biasa yakni bumi menjadi gelap pada siang hari padahal waktu tersebut merupakan waktu di mana matahari tengah menjadi 'raja' di bumi.

Lebih lanjut Dedi mengatakan, dalam kepercayaan orang sunda zaman dahulu ibu hamil diharuskan bersembunyi di kolong tempat tidur saat Samagaha terjadi. Dia menilai hal tersebut merupakan perumpamaan pemikiran leluhur untuk melindungi ibu hamil dari dampak psikologi yang ditimbulkan.

"Kan yang namanya orang hamil itu tidak boleh dimarahi, tidak boleh dibentak, tidak boleh dikagetkan, atau intinya harus tenang makanya sering diperdengarkan ayat suci alquran. Nah tapi saat Samahaga terjadi orang dulu itu ketakutan kalau orang hamil pingin ngidam yang aneh-aneh, padahal orang sunda biasanya saat Samagaha tidak pernah ke luar rumah dan memilih solat dan menghindari efek buruk dari Samahaga yang terjadi di luar. Makanya tempat yang di rasa bisa bikin tenang itu perumpamaannya kolong tempat tidur," bebernya.

Pria yang akrab disapa Kang Dedi itu menilai mitologi tersebut merupakan bentuk kepedulian orang tua untuk melindungi para ibu hamil. "Hanya saja mungkin orang dulu tidak menjelaskannya secara ilmiah. Jadi dibuatklah mitologi atau kepercayaan seperti itu," tukas Dedi.
(dtn)

Polisi: Sebagian Besar Kabel di Jl Medan Merdeka Selatan Milik PLN

 

Foto: Polda Metro Jaya membuat garis polisi di gorong-gorong Jl Medan Merdeka Selatan, Senin (7/3/2016). 

 

Jakarta (MP0) - Penyidik Ditreskrimsus Polda Metro Jaya masih menyelidiki kasus sampah kulit kabel yang menyumbat gorong-gorong di Jalan Medan Merdeka Selatan. Polisi memastikan bahwa kulit kabel tersebut milik PLN (Perusahaan Listrik Negara).

"Kabel sebagaian besar milik PLN. Nanti kami sampaikan selengkapnya," kata Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Mohammad Iqbal kepada wartawan di Jakarta, Rabu (9/3/2016).

Iqbal mengatakan, penyidik Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya masih terus bekerja untuk menyelidiki kasus tersebut. Saat ini polisi memfokuskan permasalahan kukit kabel tersebut dengan tindak pidana pencurian.

Iqbal menambahkan, pihaknya saat ini tengah mengejar pelaku pencurian kabel tersebut. Untuk diketahui, Polsek Gambir pernah mengungkap kasus pencurian kabel di tahun 2014.

"Moga-moga udah ketangkep. Tadi Pak Dirkrimsus sudah menyampaikan bahwa anggotanya sedang bekerja. Mudah-mudahan dalam waktu dekat ketangkep," lanjutnya.

Tim dari Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya bersama Suku Dinas Tata Air, PLN dan Telkom bekerjasama dalam menyelidiki kasus sampah kulit kabel tersebut.

Pemprov DKI Jakarta bahkan sudah mengangkat sampah kulit kabel di sekitar Jl Medan Merdeka Selatan sebanyak 25 truk. Polisi sendiri telah menyita sejumlah peralatan di dalam gorong-gorong yang mengindikasikan adanya tindak pidana pencurian terkait sampah kulit kabel tersebut.
(dtn)

Ibu buang janin usia 4 bulan hasil hubungan terlarang saat gerhana

Yogyakarta (MP0) - Di saat warga Yogyakarta heboh dengan gerhana matahari, warga Poncowolo justru dihebohkan dengan penemuan janin bayi di Masjid Al-Hidayah, Wirobrajan, Kota Yogyakarta, Rabu (9/3) pagi.

Janin bayi tersebut ditemukan di dalam kardus berwarna coklat pada pukul 05.00 WIB. Kapolsek Wirobrajan, Kompol Widya Mustika mengatakan, kardus tersebut sebenarnya sudah tergeletak di masjid sejak, Selasa (8/3) malam.
Kardus tersebut pertama kali ditemukan oleh Gatot, warga sekitar. Saat ditemukan ada tulisan 'Tolong kuburkan janin ini, saya terpaksa melakukan ini karena adanya pihak yang tidak bertanggung jawab, maafkan saya, ttd ibu'.

"Tadinya sudah ada yang melihat kardus itu, tapi dibiarkan saja karena dianggap bukan apa-apa. Dikira ada orang iseng bercanda," katanya saat dikonfirmasi wartawan, Rabu (9/3).

Barulah ketika pagi harinya, saksi curiga dengan isi kontak tersebut karena mengeluarkan bau busuk. Setelah itu saksi langsung melapor ke Polsek Wirobrajan.

"Saat dibuka isinya janin bayi. Langsung setelah itu janin kami bawa ke RS Ludiro Husodo. Hasil cek dari bidan, usia janin baru sekitar 4-5 bulan," tambahnya.

Setelah itu, warga pun kemudian berinisiatif untuk menguburkan janin tersebut di Makam Ploso Surongaman Wirobrajan. Kasus tersebut pun masih dalam penyelidikannya.

"Kita juga meminta peran aktif masyarakat untuk tetap menjaga kamtibmas di lingkungannya. Semoga tidak ada penemuan seperti ini lagi," pungkasnya.(mc)

Guru di Medan cabuli siswa les privat di kamar mandi rumah 

Medan (MP0) - Seorang guru di Medan, TH, diamankan polisi, Rabu (9/3). Dia masuk bui setelah sejumlah siswa mengadu telah dicabulinya.

Informasi dihimpun, pelecehan seksual terhadap anak laki-laki ini dilaporkan ke Mapolsek Helvetia, Selasa (8/3) sekitar pukul 12.00 WIB. Laporan dibuat orang tua salah seorang korban.

Tindak pelecehan ini terungkap pada Senin (7/3) sekitar pukul 12.30 WIB. Ketika itu, JA (11), siswa kelas 5 SD swasta di Jalan Kapten Muslim, Medan, mengadu pada ibunya. Dia mengaku telah mengalami pelecehan seksual yang dilakukan wali kelasnya, TH.

Pelecehan terjadi saat JA mengikuti les di rumah TH. Sang guru mengajak bocah itu ke kamar mandi, lalu melakukan pencabulan di sana.

Mendengar laporan JA, ibunya naik pitam. Apalagi dia kemudian mengetahui peristiwa serupa dialami teman-teman anaknya, yaitu DNS, IAG dan RRV.

"Orang tua korban kemudian membuat laporan. Kita menindaklanjutinya dengan melakukan penyelidikan dan mengamankan TH," kata Kapolsek Helvetia Kompol Hendra Eko Tri Yulianto.

Kasus ini terus diselidiki polisi. "Kita masih melakukan pengembangan, karena ada dugaan masih banyak korban yang belum melapor," pungkas Hendra.(mc)

KESEHATAN

5 Tips sederhana untuk cegah serangan jantung

ilustrasi serangan jantung. 

 - Serangan jantung memang tak bisa diabaikan, mengingat penyakit ini telah masuk dalam daftar penyakit yang mematikan. Mengingat hal tersebut, maka sangat penting bagi kita untuk mengetahui berbagai hal yang terkait dengan cara pencegahannya. Jika kamu teliti, sebenarnya ada beberapa tips mudah untuk mencegah serangan jantung, seperti yang dilansir melalui prevention berikut ini.
1. Olahraga
Olahraga adalah cara klasik yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung kamu. Kuncinya adalah melakukan jenis olahraga dan intensitas olahraga yang tepat. Salah satu olahraga yang bisa kamu pilih adalah aerobik selama 30 menit.
2. Menurunkan berat badan
Tak salah lagi, menurunkan berat badan (terutama bagi yang mengalami obesitas) akan membantu kamu terhindar dari serangan jantung. Terlebih lagi, obesitas adalah penyakit yang fatal, karena lemak bisa saja menutupi jantung dan menghambatnya bekerja dengan baik.
3. Berhenti merokok
Jika sekarang kamu masih merokok, kamu bisa belajar untuk menghentikannya secara perlahan. Tetapi, jika kamu bukanlah seorang perokok, maka kamu telah melakukan hal yang bijak bagi tubuhmu sendiri. Seperti yang kamu ketahui, bahaya rokok bukanlah sebuah rahasia.
4. Mengonsumi makanan yang tepat
Makanan adalah bahan bakar tubuh yang utama, sehingga sangat penting untuk memastikan kamu mengonsumsi makanan yang tepat. Hal ini juga berlaku bagi jantung. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain buah-buahan,. sayuran dan biji-bijian.
5. Mengurangi konsumsi alkohol
Meskipun mengonsumsi wine merah memberikan efek positif pada perlindungan kardio, tetapi kamu tetap saja harus membatasi jumlah konsumsinya. Mengonsumsi secara berlebihan justru akan menghilangkan efek positifnya. Jika kamu tak bisa jauh dari wine, tak lebih dari dua gelas sehari adalah jumlah asupan yang disarankan.
Untuk dapat melakukan kebiasaan ini, kamu tentu harus berkomitmen pada diri sendiri untuk menerapkan pola sehat tersebut. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba

Minyak biji anggur, solusi alami bagi penyakit jantung dan diabetes

ilustrasi minyak anggur.

- Asam lemak, nutrisi penting yang ditemukan dalam biji anggur terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ini terbukti melalui penelitian yang datang dari Ohio State University.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita dengan kadar asam linoleat yang lebih tinggi mengalami penurunan risiko terserang penyakit jantung dan peradangan. Tak hanya itu asam linoleat (dengan omega-6) juga berkontribusi pada massa tubuh yang lebih ramping.
Kabar baiknya lagi, kadar asam linoleat yang tinggi dalam tubuh juga menurunkan risiko resistensi insulin yang menjadi penyebab utama diabetes. Tak hanya berkontribusi pada pencegahan penyakit jantung dan diabetes.
Penemuan ini juga penting bagi orang dewasa dengan usia lanjut. Mereka yang memiliki indeks masa tubuh yang lebih ramping dapat menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik.
Untuk saat ini, minyak biji anggur masih menjadi juara dalam hal kandungan akan asam linoleat. Sekitar 80 persen dari minyak biji anggur terdiri dari asam linoleat.
Sayangnya, konsumsi asam linoleat semakin menurun karena modifikasi genetik tanaman yang dilakukan oleh para produsen makanan. Modifikasi ini bertujuan untuk memproduksi minyak yang lebih kaya akan kandungan asam oleat.

Bosan dengan jus? Ini dia  minuman hangat peluntur lemak

ilustrasi teh hijau.

 Kegemukan dan usaha untuk menurunkan berat badan masih menjadi isu nomor satu di dunia kesehatan, terutama bagi wanita. Sebab godaan makanan enak-enak begitu kuat yang mengancam kenaikan berat badan.

Untuk menurunkan berat badan sendiri, usaha yang dilakukan tidak semudah kelihatannya. Sebab kamu harus berdedikasi tinggi untuk mewujudkan hal tersebut. Mulai dari rajin berolahraga, mengontrol emosi sehingga tidak menjadi emotional eater, hingga menerapkan pola makan yang sehat.

Sungguh hal yang manusiawi jika suatu saat kamu merasa lelah dengan clean eating yang kamu jalani. Ada kalanya kamu bosan dengan jus yang selalu kamu minum. Oleh karena itu berikut adalah beberapa minuman hangat yang memiliki manfaat ajaib untuk melunturkan lemak

1.

Teh kayu manis

- Kayu manis merupakan rempah-rempah yang kaya manfaat. Selain baik untuk mengobati diabetes, kayu manis juga efektif untuk meluruhkan lemak dalam tubuh. Terutama jika kamu mengolahnya jadi teh kayu manis yang hangat.

Untuk membuat minuman ini, buatlah seperti biasa. Kemudian tambahkan sepotong kayu manis di dalamnya. Minumlah secara teratur agar lemak dalam tubuhmu bisa luntur dengan cepat.

2.

Teh hijau

- Teh hijau tak habis-habis memberikan manfaat sehat untuk tubuh. Selain bisa meluruhkan lemak dengan cepat, teh ini juga baik untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan karena teh hijau bisa menghalau dampak buruk dari radikal bebas bebas yang menjadi penyebab kanker.

3.

Air lemon

 - Meminum satu sendok makan air lemon yang dicampur dengan air hangat bermanfaat tinggi untuk menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, minum air lemon secara rutin sebelum sarapan dan satu gelas di malam hari.

Beda manfaat sehat buah pisang mentah dan matang, sudah tahu?

ilustrasi pisang.
 - Pisang, buah yang hidup di iklim tropis dan cukup populer di kalangan resep makanan ini menyimpan banyak manfaat yang teka terduga. Ketika kita berbicara tentang pisang, yang terlintas dalam pikiranmu tentu saja buah pisang matang dengan rasa yang manis, bukan?
Padahal, jika kamu tahu manfaat pisang tak hanya kamu peroleh ketika buah ini telah matang. Berdasarkan pada penelitian kesehatan yang dilansir melalui dailymail, buah pisang mentah atau setengah matang menyimpan manfaat bagi kesehatan.
Penting untuk kamu pahami, buah pisang mentah dan buah pisang matang menyajikan manfaat yang berbeda buat tubuh kamu. Nah, agar kamu lebih mudah membedakannya, merdeka.com akan menyajikan perbedaan manfaat buah pisang mentah dan matang, khusus buat kamu.
Manfaat buah pisang mentah
1. Resistant starch atau zat pati adalah zat alami yang terkandung di dalam pisang. Zat ini adalah zat paling penting dari serat larut makanan. Zat ini secara lambat akan diserap dan dicerna dalam tubuh. Kemudian akan difermentasikan oleh bakteri usus besar dan mampu menjadi sumber energi.
2. Tak hanya manfaat itu saja, resistant starch juga dapat berfungsi sebagai karbohidrat. Namun tidak seperti kebanyakan karbohidrat lainnya, zat ini tidak dapat menyebabkan kenaikan gula darah sehingga tidak dapat menyebabkan diabetes.
3. Zat pati di dalam pisang mampu merangsang pelepasan hormon glukagon yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.
4. Karena zat pati dalam pisang mentah mampu membantu mengelola berat badan dan gula darah serta membantu bakteri sehat tumbuh di usus besar Anda, maka risiko kanker usus besar akan menurun.
Manfaat buah pisang matang
1. Sumber energi
Pisang mengandung tiga jenis gula alami: fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi. Makanya, banyak atlet suka makan pisang saat istirahat pertandingan untuk menambah energi secara instan.
2. Kesehatan jantung
Pisang kaya akan serat makanan yang bisa mencegah penyakit jantung koroner. Buah tropis ini juga memiliki kandungan kalium yang tinggi, namun rendah natrium. So, pisang merupakan makanan yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi.
3. Baik untuk darah
Selain kalium, pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat penting dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.
4. Sistem saraf yang sehat
Kandungan potasium pada pisang dapat mencegah serangan stroke. Terbukti, sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% risiko kematian karena stroke.
5. Kesehatan ginjal
Dengan bantuan kalium, pisang juga bisa mengurangi risiko batu ginjal yang berhubungan dengan ekskresi kalsium dalam urin.
6. Mood booster
Vitamin B6 atau triptofan berperan penting dalam pembuatan hormon serotonin, yang bertugas mengatur suasana hati dan menenangkan otak. Perlu senjata untuk melawan depresi atau insomnia? Makan pisang dong!
7. Anemia
Pisang mengandung zat besi, yang penting dalam memerangi anemia. Senyawa ini juga penting dalam pembuatan hemoglobin dalam tubuh, lho.
8. Baik untuk otak
Pisang dapat meningkatkan kekuatan otak Anda. Sekitar 20% dari aliran darah tubuh dipompa ke jantung. Selain itu, otak juga memerlukan banyak energi dan oksigen untuk bekerja.
9. Luka lambung
Pisan juga memiliki efek anti-asam yang menenangkan perut dan meredakan rasa perih di perut. Tidak hanya sampai disitu, pisang juga bisa melawan ulkus (luka berbentuk bulat atau oval yang terjadi pada lambung) dengan mengurangi keasaman dan iritasi pada lambung.
10. Buang air besar
Buah pisang terkenal dengan kandungan seratnya yang tinggi. Nah, makan pisang menjadi solusi alami untuk mengatasi sembelit.
Nah, sekarang kamu sudah memahami manfaat jelas dari buah tropis yang satu ini, kan? Setelah mengetahui bahwa manfaat sehat buah pisang tak hanya kamu dapatkan dari pisang matang, tak ada salahnya jika kamu ingin memasukkan buah pisang mentah dalam daftar menu sehat kamu. Setelah mengonsumsi buah pisang, kamu tak perlu membuang kulitnya. Ini karena kulit buah pisang juga menyimpan manfaat buat tubuh kamu, lho!(mcs)


HIBURAN

Foto: lagu baru, Syahrini cantik dengan rambut ombre manja

Syahrini
 - Bukan Syahrini namanya jika tidak jadi bahan pembicaraan. Tak hanya karena punya koleksi segudang barang mewah, gaya rambut Syahrini juga selalu menjadi pusat perhatian. Kini, Syahrini mengubah rambutnya yang biasa hitam panjang tergerai, menjadi ombre cerah dan sungguh kekinian.
Tampilan rambut baru mantan rekan duet Anang Hermansyah ini terlihat kala tampil di Bright Awards 2016. Digelar hari Selasa (8/3) malam, Syahrini menyanyikan lagu hitsnya Seperti Itu dalam ajang penghargaan untuk mengapresiasi kreativitas periklanan Indonesia itu.

Tak cuma menyanyikan Seperti Itu, penyanyi berusia 33 tahun ini juga menyanyikan lagu Dream Big yang merupakan single-nya bersama Dash Berlin. Hanya saja bukan cuma lagu Dream Big yang menarik perhatian, tapi juga penampilan super fashionable sang princess.
Mengenakan custom dress karya salah satu desainer handal Indonesia, Jeffry Tan, Syahrini tampak super elegan dan sangat chic. Namun rambut ombre putih-ungu itulah yang justru membuat penampilan Syahrini bersinar. Selalu hadir dengan rambut hitam, Syahrini berambut putih-ungu-hitam ini terlihat sangat memukau.

Dalam postingannya di akun Instagram @princessyahrini, pelantun Sesuatu itupun punya julukan sendiri untuk rambut ombrenya. Syahrini menulis, 'Uraian rambut ombre manja menyambut matahari gerhana...hello sunshine'. Langsung saja postingan Syahrini itu menuai pujian karena banyak fans yang menilai Syahrini lebih cantik dengan rambut ombre manja ini.
Kalau menurutmu, Syahrini lebih cantik berambut hitam atau ombre manja nih? (mca)

Ditanya wacana buat menikah, ini komentar Aura Kasih

- Hubungan Aura Kasih dan Glenn Fredly kian mesra saja dari waktu ke waktu. Mereka berdua bahkan belum lama ini tertangkap kamera terlihat berpelukan mesra di Java Jazz Festival (JJF) 2016.

Pastinya banyak yang berharap agar mereka berdua segera melangkah ke tahap yang lebih serius. Menanggapi hal itu, Aura Kasih mengatakan bila dirinya tak memiliki target khusus untuk segera menikah.
"Jalan dulu aja, masih banyak target mau jalan ke mana tunggu aja karena kan selain nyanyi produksi film juga kan dia dan karyanya dia banyak banget yang berhasil," ujar Aura Kasih saat ditemui di Epicentrum XXI, Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (7/3).

Selain mengaku tak memiliki target untuk meresmikan hubungan, Aura Kasih juga mengatakan bila dirinya merasa enggan untuk berkolaborasi bareng orang yang dekat dengan dirinya termasuk Glenn Fredly. "Dari dulu aku nggak pernah mau kerja sama bareng teman, orang dekat atau keluarga," tambahnya.
Menurutnya, setiap orang punya selera musik masing-masing yang berbeda satu sama lain. Aura Kasih juga ogah disebut hanya menumpang popularitas bila berkolaborasi bareng Glenn Fredly.
"Aku dari dulu nggak pernah memanfaatkan ya jadi dia sendiri aku sendiri, gue punya taste sendiri dan punya taste buat ditunjukin, dia supervisi juga," tutup Aura Kasih (mcs)

Ivan Fadilla bingung hartanya diklaim oleh Venna Melinda

Ivan Fadilla - Venna Melinda

- Ivan Fadilla mengaku merasa bingung kepada mantan istrinya, Venna Melinda yang mengklaim sepihak harta bersama lewat peninjauan kembali ke Mahkamah Agung. Padahal sejak awal mereka berdua sudah ada perjanjian pra nikah terkait pisah harta.
"Saya dari awal sudah mengikuti perjanjian pra nikah. Di perjanjian pranikah apa yang saya peroleh ya milik bersama, itu saya kredit. Tapi apa yang didapat Venna yang milik dia. Dan itu sudah adil," kata Ivan Fadila, saat ditemui di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Selasa (8/3).
Apalagi, saat itu Pengadilan Agama Jakarta Selatan sudah memutuskan jika harta bersama dibagi dua termasuk rumah di jalan Paso dan mobil Alpard. Pihak Ivan jadi merasa bingung dengan permintaan lain dari Venna.

"Ya kan apartemen yang di Pluit dan villa di Bali sudah milik beliau meski belinya bersama. Tapi Pak Ivan nggak bisa buktikan nggak masalah, tapi yang ini kok diklaim juga," kata Petrus Bala, kuasa hukum Ivan Fadila.
Menurut Petrus Bala, apa yang diributkan oleh Ivan dan Venna itu semua dibeli oleh kliennya dengan kredit. Dia juga bilang kalau ayah dua anak itu punya bukti.
"Semua dibeli secara cicil nggak tunai. Rumah yang di Bintaro, apartemen, rumah yang ditempati sekarang, dan mobil. Dan itu semua ada buktinya, kalau mau dijabarkan nanti. Saya yakin klien saya yang benar," pungkas Petrus.
(mcs)

KATA-KATA BIJAK

Aku tak pernah memiliki kebijakan, saya hanya melakukan yang terbaik setiap kali dan setiap hari

Apapun yg telah kamu lakukan, apapun kesalahanmu, kamu akan selalu menemukan kata maaf dalam hati seorang Ibu.

Bahagia bukan milik dia yg hebat dalam segalanya, namun dia yg mampu temukan hal sederhana dlm hidupnya dan tetap bersyukur.

 MINGGU Ke- Kedua Maret   2016 

  

Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda.

 _DISPENDASU - MEDIA ONLINE MANDIRIPOS ONLINE.COM__________________________________